中国医学科学院肿瘤医院如何降火：1. 食物疗法：适量食用以下食物可以起到降火的作用：（1）雪梨：具有润肺生津、清热解毒功效；（2）绿豆：具有清热解毒的作用，可以减轻水肿；（3）枇杷：可以润肺化痰止咳。2. 药物疗法：以下药物可以帮助降火：（1）龙胆泻肝丸：能泻肝胆实火，适用于肝经湿热病症；（2）丹栀逍遥散：用于疏肝解郁，清泄肝火；（3）牛黄清火丸：可用于肝肺胃蕴热引起的头晕目眩、口鼻生疮、咽喉肿痛、耳鸣肿痛。
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宝宝上火吃什么水果好
宝宝上火吃香蕉、梨子、西瓜、火龙果等水果好。
🍌香蕉
香蕉具有润肠通便的功效，可以缓解大便干结、口干烦渴等症状。香蕉中还富含多种维生素以及微量元素，其中维生素A具有提高宝宝抵抗力的作用。
🍐梨子
梨子具有降火、润肺、退热等功效，可以改善宝宝咽喉干痒、烦渴的症状。梨子里还含有多种维生素以及钙、钾等营养元素，有清热、镇静的作用。
🍉西瓜
西瓜具有清热生津、解渴除烦的作用，其中还富含维生素A、B、C，以及多种营养物质，但是不宜多吃，可能会引起腹泻。
🐲火龙果
其中含有丰富的维生素以及铁、镁、钾等营养物质，具有排毒护胃等功效，有助于缓解宝宝上火的症状。