第一种方法：选中需要设置的区域→开始→数字→数字格式里面选择文本第二种方法：选中需要设置的区域→右击鼠标选择设置单元格格式→数字分类里面选择文本第三种方法：选中数据→数据工作区域→数据工具→点击分列→下一步一直找到列数据格式选择文本点击确定备注：分列法的前提是必须列内有数据而且只是将现有数据转换成文本格式
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怎么把excel表格里面的数据转换成文本
1、第一步打开Excel，依次点击工具栏选项卡里的数据选项，然后再点击自文本选项。
2、从文件中选择所需要处理的dat文件，点击鼠标选择对应题目即可。
3、接着会出现一个页面，选择其中的分隔符号，鼠标点击选中即可。
4、一般选择空格，选择处理的文件中文本之间的间隔符号，双引号之间的数据或文本可以作为一个数据输出。
5、一般选择常规，下面可以预览效果，最后点击完成，选择当前或新建数据表即可。