河南省人民医院偶尔晚上吃柿子不会发胖，经常吃可能会引起发胖：1. 不会发胖：柿子含有人体需要的营养成分，晚上偶尔吃不会导致体内营养大于消耗，故不会引起肥胖。2. 会发胖：柿子中含有糖分，如果经常在晚上吃，会导致体内糖分增加，长期来看容易引起脂肪堆积，导致身体肥胖。为防止身体肥胖，应保持清淡饮食，规律作息，避免吃过多高热量和高脂肪食物。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
吃柿子长胖
吃柿子一般是不会长胖的，是虽然含糖，但是含糖量不是最高的水果，只有不过不能吃的太多，吃的太多了以后容易得结石，而且柿子和好多的食物，都是相克的，有的人她就是那种体质，就是常言说的就是喝凉水，它也会长胖
吃柿子长胖
吃柿子一般是不会长胖的，是虽然含糖，但是含糖量不是最高的水果，只有不过不能吃的太多，吃的太多了以后容易得结石，而且柿子和好多的食物，都是相克的，有的人她就是那种体质，就是常言说的就是喝凉水，它也会长胖