像木屑一样的蘑菇是白桦茸
主要分布于主要生长在北半球北纬40°~50°的地区，即俄罗斯西伯利亚、远东地区、北欧（芬兰，波兰）、日本北海道、朝鲜、中国北部的黑龙江、吉林长白山等处。
其中西伯利亚白桦茸，比温带（比如中国东北、日本北海道以及朝鲜等地）颜色更深沉、表层更硬实、肉更润滑，更关键的一点是西伯利亚白桦茸生长极其缓慢，而温带的白桦茸几年内急速变大，因此功效远远不如俄罗斯远东白桦茸。