随着社会的飞速发展，人们的生活水平在不断提高，但随之而来的经济压力也是很大，人们在面对学习、工作的时候往往会觉得压力很大，这种情况是可以适当地吃一些保健品来缓解的，那么，压力大能吃辅酶Q10天然维生素E软胶囊吗？
答案是肯定的，辅酶Q10天然维生素E软胶囊的说明书中保健功能就会提到适应人群，本品能够增强免疫力、缓解体力疲劳。适用于以下人群：1、心律不齐、早博、心绞痛等心脏功能协调有问题的人群；2、高血压、高血脂等心脑血管健康有问题的人群；3、精神紧张、工作繁重、压力大的人群。
辅酶Q10是人类心脏不可缺少的重要营养素之一，其重要作用在于一是能维护心脏和骨骼肌细胞的功能，改善心肌代谢和心肌缺氧，预防突发性心脏病。二是能保护细胞，抗氧化，清除自由基，具有提高人体免疫力、增强抗氧化和人体活力等功能。欧美和日本等国家广泛地将辅酶Q10用于心脏保健。随着年龄的增长人体内辅酶Q10的浓度逐渐降低，轻则全身疲惫、心慌，重则引起心律失常等多种心脑血管疾病。所以要注意预防。
在日常生活中除了服用辅酶Q10天然维生素E软胶囊这样的保健品之外，大家在生活中也要学会减压，合理饮食和适当的运动，保证休息时间，注意劳逸结合，身体是的本钱，身体不好了谈什么都是枉然。