495分在文科上大学是一个比较中等的分数，选择大学要综合考虑个人兴趣、专业需求、学校声誉和地理位置等因素。建议首先了解自己的兴趣和职业规划，然后查阅各大学的专业排名、教学质量、就业率等信息。对于495分的文科生来说，可以考虑报考一些综合性较好的本科院校，也可以选择专业对口的高职高专。最终决定时，要根据自身情况和目标做出理性决策。